トウモロコシには、以下のような栄養素が豊富に含まれています。

トウモロコシは、エネルギー源となる炭水化物を豊富に含んでおり、ビタミンB群や食物繊維も多く含まれています。

特に食物繊維は腸内環境を整える働きがあり、健康的な食生活をサポートしてくれます。
また、カリウムやマグネシウムなどのミネラルも含まれており、バランスの取れた栄養野菜として親しまれています。

トウモロコシを食べることで期待できる効果

自然な甘みと栄養が詰まったトウモロコシは、毎日の健康をおいしく支えてくれる野菜です。

AWA Nature（アワネイチャー）が販売しているしそジュースには、当農園が生産した赤紫蘇を使用しております。

鮮度が高いままジュースにするため、風味やうまみを凝縮し、味の濃い仕上がりです。

赤紫蘇は、食用や漢方薬として用いられるなど、栄養価の高い成分が含まれています。

しそジュースを活用することでお手軽に赤紫蘇の栄養を補給することが可能です。

赤紫蘇には、アレルギー症状の緩和が期待できる成分である「ロズマリン酸」が含まれています。アレルギー症状の緩和だけでなく、脂肪酸や糖の利用を促進させ、エネルギー消費を増加させることもわかってきました。

豊富なカリウムが含まれている赤紫蘇。カリウムには、体内の塩分を排出し、血圧を下げてくれる働きがあります。ですので、血圧が気になる方にオススメです。

当農園では、しそドリンクも販売しております。

ジュースには飲みやすくするために少量の砂糖などを入れておりますが、しそドリンクには砂糖などはまったく入れておりません。
そのため、紫蘇本来の栄養を丸ごと接種することが可能です。健康酢の代わりとして注目されております。